Pilates en Miño

Peluquería Os Reflexos
Rúa Loios, 51, A bajo, 15630 Miño, A Coruña
Miño
La Coruña
981 78 22 95
Escribir reseña
Peluqueria Mono Negro -
Rúa Estrada Praia, 1, 15630 Miño, A Coruña
Miño
La Coruña
634 05 12 92
Escribir reseña
Sapphira Natural Beauty
Rúa Raxel, 10, Bj Izq, 15630 Miño, A Coruña
Miño
La Coruña
981 97 07 90
Escribir reseña
Aqua
Ombre, 15608 Miño, A Coruña
Miño
La Coruña
981 78 10 63
Escribir reseña
Raxel
Rúa Raxel, 28, 15630 Miño, A Coruña
Miño
La Coruña
679 25 72 66
Escribir reseña
Peluquería Peiteadela
Rúa do Mercado, 8, 15630 Miño, A Coruña
Miño
La Coruña
981 78 42 41
Escribir reseña
Peluquería montse
Lugar Outeiro, 7, 15639 Miño, A Coruña
Miño
La Coruña
Escribir reseña
Thais Styles salón de belleza
Rúa Real, 2, 15630 Miño, A Coruña
Miño
La Coruña
722 63 42 45
Escribir reseña
Peluquería Ruada
Rúa Rabazal, 1, 15630 Miño, A Coruña
Miño
La Coruña
981 78 32 90
Escribir reseña
Marivaz Peluquería Unisex
Travesia da, Travesía Praia, 2, 15630 Miño, A Coruña
Miño
La Coruña
981 78 43 18
Escribir reseña
Peluqueria Tomas
Rúa Real, 4, 15630 Miño, A Coruña
Miño
La Coruña
623 49 62 57
Escribir reseña
Garva Peluqueros
Rúa Raxel, 12, 15630 Miño, A Coruña
Miño
La Coruña
981 78 25 20
Escribir reseña
Patricia Carballeira Salón Peluquería Unisex
Rúa Estrada Praia, 31, 15630 Miño, A Coruña
Miño
La Coruña
881 98 62 87
Escribir reseña
Peluquería Isa Garcia
Rúa Rabazal, 5, 15630 Miño, A Coruña
Miño
La Coruña
Escribir reseña
Mafe Nails
Rúa a Carreira, 31, 15630 Miño, A Coruña
Miño
La Coruña
633 84 77 04
Escribir reseña
Hello, nice to move you
Rúa Pascual Veiga, 22, 15010 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
654 63 05 34
Escribir reseña
Gyrotonic Coruña
Rúa Voluntariado, 3, Piso 1, Portal D, 15003 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
698 12 21 32
Escribir reseña
Spazio Pilates
Rúa Adelaida Muro, 18, 15002 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
881 92 75 73
Escribir reseña
LS Yoga Studio
Rua Santa Catalina, 16-18-20, 1ºB, 15003 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
665 38 88 05
Escribir reseña
Pilates Classic
Rúa Panaderas, Rúa Papagaio, 26, 28, 15001 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 91 46 65
Escribir reseña
Útera Lunera | Yoga y Meditación
Rda. de Monte Alto, 40, bajo, 15002 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
662 00 50 33
Escribir reseña
Prana Studio Yoga
Av. Primo de Rivera, 10, 15006 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 92 55 05
Escribir reseña
BHARANI
Rúa Marqués de Pontejos, 15001 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
623 97 40 73
Escribir reseña
Pilates Estudio Roberto Martínez
C. Francisco Mariño, 5, 1º Izda, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
630 98 11 38
Escribir reseña
Purna Yoga
Rua Argentina, 21, 15011 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
Escribir reseña
yogacoruña.es
Av. da Concordia, 50, Bajo Izq, 15009 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
615 83 63 76
Escribir reseña
FisioPilates Coruña
Rúa Voluntariado, Nº3, 3D, 15003 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 22 63 51
Escribir reseña
Miyoga Studio
Rúa Federico Tapia, 65, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
650 32 93 92
Escribir reseña
ESTUDIO DE PILATES CARMEN FERNANDEZ
Av. de Oza, 72, bajo, 15006 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
Escribir reseña
Sanara Studio
Rúa Doantes de Sangue, 2, Escalera Derecha, 1º A, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
678 93 24 77
Escribir reseña
Pilates Goa
Rda. de Outeiro, 421, 1A, 15011 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
699 93 12 02
Escribir reseña
Corulife Health & Beauty
Rúa Rosalía de Castro, 14, Entreplanta Izquierda, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
881 12 87 26
Escribir reseña
Mobclub
R. San Andrés, 145, Bajo, 15003 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
685 87 93 42
Escribir reseña
ShantaVira
Rúa Costa da Unión, 9, Bajo, 15005 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
696 50 89 72
Escribir reseña
El Centro Pilates
Rúa Alfredo Vicenti, 36, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
881 88 39 58
Escribir reseña

Mejores pilates en Miño

Pilates combina técnicas de alineación corporal, control respiratorio y fortalecimiento del centro del cuerpo. En Miño hay centros que se especializan en diferentes vertientes: mat clásico, pilates clínico y trabajo con máquinas. Para identificar los mejores pilates en Miño es aconsejable fijarse en la formación del equipo y en la oferta de sesiones privadas frente a clases colectivas.

Las sesiones adaptadas son especialmente relevantes cuando existen lesiones previas o condiciones médicas. Profesionales con experiencia en rehabilitación integran pruebas iniciales y pautas personalizadas, lo que aumenta la eficacia de la disciplina. Además, muchos centros documentan resultados a través de evaluaciones periódicas.

Las recomendaciones de otros usuarios y redes profesionales ayudan a orientar la elección. Buscar opiniones especializadas permite encontrar pilates más recomendados en Miño según el perfil: deporte, recuperación o bienestar general. Fíjate también en la accesibilidad de las instalaciones y la oferta horaria para conciliar con la vida diaria.

En cuanto a equipamiento, algunas escuelas disponen de reformer, chair y accesorios que permiten un trabajo más variado y específico. Otros enfoques mantienen la práctica en suelo fomentando el autocontrol y la economía del movimiento. Consultar la estructura de las clases y sus objetivos facilita decidir cuál encaja mejor.

Finalmente, una buena opción es solicitar una sesión de prueba o una consulta informativa para valorar la metodología y comprobar si el centro ofrece seguimiento. Esta comprobación práctica suele ser determinante a la hora de decantarse por los pilates mejor valorados en Miño y por el tipo de enseñanza que más responde a tus metas.

Precio de pilates en Miño

Sesiones híbridas pilates + fisioterapia en Miño

Programa integrador que combina técnicas de fisioterapia y pilates para abordar problemas musculoesqueléticos de forma complementaria en Miño. 50,50€ - 90,90€ / sesión

Entrenamiento funcional con pilates en Miño

Programa que aplica principios del pilates para mejorar patrones funcionales de movimiento utilizados en la vida diaria y en el deporte en Miño. 25,27€ - 45,49€ / clase

Pilates para niños y adolescentes en Miño

Clases de pilates adaptadas a menores que fomentan la coordinación, la postura y la conciencia corporal con metodología adecuada a la edad en Miño. 12,13€ - 25,26€ / clase

Mantenimiento y calibración de aparatos de pilates en Miño

Servicio técnico de revisión, ajuste y mantenimiento preventivo de equipos como Reformer, Cadillac y Chair para garantizar seguridad en estudios de Miño. 60,70€ - 121,39€ / hora

Pilates con suspensión (TRX/Pilates suspension) en Miño

Sesión de pilates que utiliza sistemas de suspensión para aumentar la demanda de estabilidad y fuerza mediante ejercicios en suspensión en Miño. 20,20€ - 35,35€ / clase

Evaluación postural y de movimiento en Miño

Sesión de valoración que analiza postura, estabilidad y patrón de movimiento para detectar limitaciones y diseñar un plan de pilates en Miño. 35,35€ - 55,55€ / sesión

Consulta de programación individualizada de pilates en Miño

Servicio de diseño de programas personales de pilates que incluye objetivos, progresiones y pautas para la práctica autónoma en Miño. 30,30€ / servicio

Pilates para recuperación postoperatoria en Miño

Programa de pilates adaptado a pacientes postoperatorios que busca recuperar movilidad, fuerza y funcionalidad controlando cargas y progresiones en Miño. 45,45€ - 80,80€ / sesión

Alquiler de estudio de pilates por horas en Miño

Servicio de alquiler por horas de salas equipadas con material de pilates para instructores o profesionales que necesitan espacio en Miño. 20,23€ - 50,58€ / hora

Pilates para mejora de la flexibilidad en Miño

Sesiones de pilates centradas en elongación muscular y movilidad articular para aumentar el rango de movimiento y prevenir acortamientos en Miño. 20,20€ - 40,40€ / clase

Pilates en Wunda Chair en Miño

Sesiones de pilates que emplean la Wunda Chair para trabajar fuerza, equilibrio y control unilaterales, impartidas en estudios especializados de Miño. 30,30€ - 55,55€ / sesión

Pilates para suelo pélvico en Miño

Intervención de pilates que incluye ejercicios para la activación y coordinación del suelo pélvico y el diafragma, indicada para disfunciones pélvicas en Miño. 40,40€ - 60,60€ / sesión

Pilates para escoliosis en Miño

Programa especializado que utiliza pilates para mejorar la postura, la simetría muscular y la movilidad en personas con escoliosis en Miño. 40,43€ - 70,75€ / sesión

Pilates para mejora del equilibrio y prevención de caídas en Miño

Programa específico que utiliza ejercicios de pilates para mejorar el equilibrio estático y dinámico, especialmente en poblaciones de riesgo en Miño. 15,16€ - 30,33€ / clase

Pilates para tercera edad en Miño

Clases de pilates adaptadas a personas mayores que trabajan equilibrio, movilidad articular y fuerza funcional para mantener la autonomía en Miño. 10,10€ - 18,18€ / clase

Pilates adaptado para patologías neurológicas en Miño

Intervención de pilates modificada para personas con alteraciones neurológicas que busca mejorar control motor, equilibrio y coordinación en Miño. 45,45€ - 80,80€ / sesión

Pilates para mejora de la postura en entornos de oficina en Miño

Programa de breve duración que enseña ejercicios y pautas posturales para reducir molestias derivadas del trabajo sedentario en Miño. 80,95€ - 151,77€ / sesión

Clase de prueba introductoria en Miño

Clase única de carácter introductorio que presenta los principios básicos del pilates y evalúa el nivel inicial del alumno en Miño. 10,10€ / clase

Clases online de pilates en directo en Miño

Sesiones de pilates transmitidas en vivo que permiten la práctica guiada desde casa, con indicaciones sobre técnica y modificaciones para participantes en Miño. 8,09€ - 20,22€ / clase

Formación básica para profesores de pilates (nivel 1) en Miño

Curso de iniciación dirigido a futuros instructores que cubre fundamentos teóricos y prácticos del método pilates, impartido en Miño. 404,37€ - 1.213,12€ / curso

Programa de mantenimiento corporal (sesiones periódicas) en Miño

Plan de sesiones regulares de pilates orientado al mantenimiento de logros funcionales y prevención de recaídas en Miño. 50,50€ - 151,50€ / mes

Pase de 8 clases (bono) en Miño

Bono de 8 clases que permite planificar sesiones de pilates a lo largo de varias semanas y distribuir la formación en Miño. 85,86€ - 141,41€ / pack

Clase privada de pilates (1:1) en Miño

Sesión individual de pilates adaptada a las necesidades personales del alumno, centrada en ejercicios específicos y correcciones técnicas realizadas en Miño para optimizar la progresión y seguridad. 45,45€ - 70,70€ / hora

Pilates para rehabilitación de lesiones deportivas en Miño

Programa de pilates enfocado en la recuperación de lesiones deportivas que integra ejercicios de estabilidad, movilidad y reequilibrio muscular en Miño. 40,40€ - 70,70€ / sesión

Pilates clínico integrado con fisioterapia en Miño

Programa de pilates aplicado por fisioterapeutas para tratar disfunciones musculoesqueléticas, combinando evaluación clínica y ejercicios terapéuticos en Miño. 45,51€ - 75,85€ / sesión

Pilates terapéutico para artritis y artrosis en Miño

Intervención de pilates enfocada en mejorar la movilidad articular, reducir el dolor y mantener función en personas con artritis u osteoartritis en Miño. 30,35€ - 55,65€ / clase

Clase de pilates suelo (mat) grupal en Miño

Clase de pilates en colchoneta centrada en ejercicios de respiración, control postural y fortalecimiento del core, impartida en grupo en Miño para mejorar fuerza, flexibilidad y alineación corporal. 12,12€ - 18,18€ / clase

Mentoría y supervisión profesional para instructores en Miño

Servicio de mentoring para docentes de pilates que ofrece revisión de casos, observación de clases y feedback técnico en Miño. 50,50€ - 121,20€ / hora

Pilates postnatal en Miño

Sesiones de pilates orientadas a la recuperación postparto que se centran en el suelo pélvico, la diástasis abdominal y la reeducación postural en Miño. 22,24€ - 40,44€ / clase

Pilates para bailarines en Miño

Programa de pilates orientado a bailarines que mejora la alineación, el control postural y la movilidad específica para técnicas de danza en Miño. 30,30€ - 50,50€ / clase

Pilates en reformer (sesión privada) en Miño

Sesión individual en Reformer orientada a la adaptación de ejercicios, progresión personalizada y trabajo de rehabilitación o rendimiento en Miño. 50,53€ - 80,85€ / hora

Pilates para dolor lumbar en Miño

Programa específico de pilates para el manejo del dolor lumbar que incluye evaluación, ejercicios de estabilización y progresiones terapéuticas en Miño. 35,37€ - 60,64€ / sesión

Pack mensual de pilates (clases grupales) en Miño

Paquete mensual que incluye un número determinado de clases grupales de pilates para garantizar continuidad en la práctica en Miño. 50,53€ - 121,26€ / mes

Pilates en Cadillac / Torre en Miño

Sesiones que emplean el Cadillac (torre) para realizar ejercicios que requieren accesorios y soportes, orientadas a la mejora de movilidad y fuerza en Miño. 35,40€ - 60,68€ / sesión

Pilates para corredores en Miño

Programa de pilates diseñado para corredores que trabaja fuerza del core, estabilidad de cadera y movilidad para mejorar la eficiencia de la zancada en Miño. 25,25€ - 45,45€ / clase

Pilates para ciclistas en Miño

Entrenamiento de pilates centrado en la movilidad de cadera, estabilidad lumbar y fuerza del core para mejorar el rendimiento y confort en la bicicleta en Miño. 25,27€ - 45,48€ / clase

Sesión de respiración y movilidad diafragmática en Miño

Intervención centrada en la respiración y la movilidad toracoabdominal que complementa el pilates para mejorar la función ventilatoria en Miño. 30,31€ - 50,52€ / sesión

Clase semi-privada (pequeño grupo 2-4 personas) en Miño

Sesión de pilates en formato reducido que permite atención más personalizada que una clase grande, manteniendo interacciones entre participantes en Miño. 25,25€ - 40,40€ / clase

Pilates para prevención de lesiones en Miño

Programa preventivo de pilates que identifica desequilibrios y fortalece cadenas musculares para reducir el riesgo de lesión en Miño. 30,32€ - 55,59€ / clase

Análisis biomecánico y de la marcha en Miño

Servicio de análisis biomecánico que estudia la marcha y la distribución de cargas para ajustar ejercicios de pilates y calzado o plantillas en Miño. 60,71€ - 121,42€ / evaluación

Pilates prenatal en Miño

Programa de pilates adaptado al embarazo que trabaja la movilidad, la fuerza del tronco y la respiración para controlar molestias posturales en Miño. 20,21€ - 35,37€ / clase

Clases corporativas de pilates (empresas) en Miño

Sesiones de pilates impartidas en el centro de trabajo para mejorar la ergonomía, reducir tensión muscular y fomentar el bienestar en empleados de Miño. 80,83€ - 202,08€ / sesión

Pilates en reformer (clase grupal) en Miño

Sesión grupal en máquinas Reformer que combina resistencia y control del movimiento para trabajar fuerza y movilidad, impartida en estudios especializados de Miño. 18,18€ - 30,30€ / clase

Taller intensivo y workshop de pilates en Miño

Actividad formativa de corta duración que profundiza en técnicas, secuencias o uso de aparatos específicos del pilates, ofrecida en Miño. 40,41€ - 181,86€ / curso

Programas de pilates a domicilio en Miño

Sesiones de pilates ofrecidas en el domicilio del cliente para adaptar el entrenamiento al entorno personal y necesidades individuales en Miño. 60,68€ - 101,14€ / sesión

Pilates en combinación de aparatos en Miño

Programa que combina Reformer, Cadillac, Chair y accesorios para ofrecer una sesión integral de pilates adaptada a objetivos específicos en Miño. 40,40€ - 70,70€ / sesión

Formación avanzada y especializaciones para instructores en Miño

Cursos de especialización que profundizan en técnicas avanzadas, aparatos concretos o aplicación clínica del pilates en Miño. 606,57€ - 1.819,70€ / curso
Legal
Alta gratuita de empresa